骨密度検査を受けました


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 ◆ 2017年12月9日(土)◆ NO 2849◆

北海道の無人島に漂着した北朝鮮の漁船乗組員を逮捕。と
newsで報じられていました。
他国に漂着して窃盗前代未聞の事件です。
貧すれば鈍すると昔は云っていましたが・・・178.png056.gif
やっぱり 016.gif 

昨日午後から予約診療日で骨密度の検査です。
初めてのことです。
8年前の頸椎骨折の時の主治医T・H先生でした。
どちらからともなくお久し振り・・・は???と
私の恩人と思っています方のお一人です。
検査を受けて

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説明されたものは予想に近いものでした。
8年前に70代の骨ではないと云われていましたが
部位的に歳相応のデータのようです。
すぐ治療法の説明を受けました。
リクラスト点滴静注液5mg100mL約30分掛りました。
1年に1回の点滴注射を選びましたが
39,970点とても高価な薬のようです。
10%負担ですが、後期高齢者の保険にお世話になっています。
申し訳ない思いの使用です。

想像以上の時間&費用が掛りました。
副作用も心配でしたが今朝がた関節が少し痛いなぁ・・・と
心配しても仕方がありません。
皮膚科の診療が入っていまして、
胸から首に発疹出ていましたので伝えますと
乾燥によるもので年齢からすると入浴は週1でいいそうです???
えぇ???と学習しています。足&局部は清潔にと云われました。


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今日の投稿のことが頭から離れないものですから
迎えを待つ間にカメラを出してパチパチ
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玄関に飾られている鏡に映っているユリを写したくて
ボランティアさんご苦労様です。056.gif



 

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# by kuonnomegumi | 2017-12-09 10:18 | 生活 | Trackback | Comments(0)

体を支える基

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 ◆ 2017年12月8日(金)◆ NO 2848◆

食は健康の源、医食同源とよく言われます。
貧しい食生活の子どもの頃
よく噛んで何でも感謝して食べ残さないようにと。
三つ子の魂百まで。
健康食ブームの時代ですが
安くて美味しく食べられるものを何時も探しています。

嬉しい定期便が届きました。

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娘がパン教室でお世話になっている先生からも。

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ずっしりと重たいパウンドケーキありがとうございます。
先日参加した 催事場で目にした少しお高めでしたが。

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パッケージも丁寧な感じですが
お味見させて頂きましたので買ってきました。
我が家では一度に食べてしまいそうな量です。

最近できた道の駅に行ってきましたが
私が求めたものは

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馬来田で赤カブと勘違いして
さて包丁を入れながらえぇ…硬い北海道産でした。
北海道からでは新鮮なものとはいえそうもありませんが。

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常備菜にしておけば使い方は広がります。
手間暇を惜しまずと云われたことは大昔、
記憶の中にはありますが体が思うように
付いていかなくなりました。

今日は気温が下がってくると予報されていました。
皆さまお体をお大切にされてください。

 


 

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# by kuonnomegumi | 2017-12-08 10:15 | 生活 | Trackback | Comments(0)

二十四節気大雪


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 ◆ 2017年12月7日(木)◆ NO 2847◆


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今朝NHKのお天気予報で大雪を間違って大寒と云われて
慌てて訂正されていました。二十四節気の大雪です。

当たり前ですが朝は変わりなく訪れます。
早朝求めていた乗り物の切符を探す夢の中でもがいていました。
生活の疲れ乱れの証拠のようです。
まるで精神鑑定士自己判断をしています。


探しものが多い毎日無駄な時間を費やしています。
年齢相応と思えばこれが当たり前なんでしょう。
与えられている人生じたばたしても仕方がありません。
なるようになるさ・・・と歌いながら過ごすことにします。


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☝の画像を作成にイラストを3点お借りして約1時間の
時間を必要でした。今日は時間を計ってみました。

幸せもですが健康で過ごせる日々を。
健康が保ててこそ日々が幸せですね。

最近スーパーの高級な果物高いなぁと眺めるものがあります。
どんな方が買われるのかなぁ・・・・
と思っていましたら、
売れ行きが悪いのか悪くなったところを取り除き
バラバラになってお値段が下げられていました。
食品ロスが問題になる中値下げされて288円でしたので協力して。


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毎年箱買のミカンもお高くてビタミンC不足です。
そんなところに自家製の温州ミカンお味抜群。
お助けミカンです。

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テレビでスマートホンの使い方を写されています。
そちらに気持ちが移りそうです。今日はこの辺で。



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# by kuonnomegumi | 2017-12-07 10:23 | 季節 | Trackback | Comments(0)

師走の小さな町歩き

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 ◆ 2017年12月6日(水)◆ NO 2846◆

数日暖かい日が続いていましたが今朝は寒く感じます。
早朝の撮影から帰宅した夫もとても寒かったと言っています。

注目されていた羽生善治さんの新記録が樹立されました。

21年目の記録とありますが、
まだまだ今後挑戦される姿に期待したいです。

昨日木更津歴史愛好会の役員会後
久し振りに歩いて会員宅に会報配りの途中街中を撮影しました。

若い頃はよく歩きましたが最近は車での移動ですから
カメラを向ける機会がありませんでした。
何処を歩いても愛する街角ですが
すっかり時間が進んでいる感じでした。
小林一茶さんも訪れた東岸寺さんお隣は戸隠神社大きな銀杏も冬支度。

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木更津に住み始めて住所変更の手続きに行った頃は
今の郵便局の場所に木更津市役所があったはずです。

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駅前にあった郵便局で、長男が覚えたばかりの
方言「だっぺ!!」を使って大笑いした記憶もあります。
無事に帰るこの大切さを昨日はカメラを向けながらそうだそうだと・・・

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今も健在の老舗も火曜日は定休日のようです。

木更津みなと口のメインストリートにもカメラを向けて。


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老舗割烹旅館宝家さん
お迎えを頼んだアッシー君と合流場所まで
歩く私の方が少し遅れて・・・

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コートなしでは少し寒かった久し振りの小さな街歩きでした。

    
 


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# by kuonnomegumi | 2017-12-06 09:45 | 地域の紹介 | Trackback | Comments(0)

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 ◆ 2017年12月5日(火)◆ NO 2845◆

日々寒さがつのります。
今年最後の満月、スーパームーンの話題です。
朝の撮影の夫からのお土産です。

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話題の今年一番大きなスーパームーン明け方太田山公園にて。
昨夜は流れる雲間からの夜空を眺めた人も多いことでしょう。
まだ口からは冬の星座♪~♪~ 冬の夜♪~♪~歌えます。
でも気持ちは朝だ朝だよ朝日が昇る♪~♪~

今日もゆっくり一日が始まっています。

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美男蔓も宝石箱に変身しました。

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太陽の輝きは心の中にまで届くような朝ですが、
投稿途中でちょっと雑用をしていましたら
もう10時も過ぎています。
今日も良い一日になりますように。

 

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# by kuonnomegumi | 2017-12-05 10:18 | 地域の紹介 | Trackback | Comments(0)